Dismorfia corporal, un enemigo cercano: cómo reconocerla y afrontarla

La dismorfia corporal no tiene una única causa, sino que surge de una compleja interacción entre factores psicológicos, biológicos, sociales y culturales. Muchas veces comienza en la adolescencia, una etapa crítica en la construcción de la identidad y la relación con el cuerpo. El bombardeo constante de imágenes idealizadas en redes sociales, los estándares de belleza inalcanzables, el bullying, las comparaciones, o comentarios familiares aparentemente inofensivos, pueden actuar como detonantes.

A nivel psicológico, los rasgos de personalidad como el perfeccionismo, la timidez, la inseguridad o la hipersensibilidad al rechazo son más comunes en quienes desarrollan este trastorno. Desde lo biológico, se ha observado una posible disfunción en los niveles de serotonina, lo que explicaría por qué algunos tratamientos farmacológicos resultan eficaces.

Estos factores no solo contribuyen al desarrollo del trastorno, sino que también intensifican sus efectos. Quienes padecen dismorfia corporal pueden verse atrapados en un ciclo de pensamientos obsesivos y conductas compulsivas: mirarse constantemente al espejo, camuflar la supuesta imperfección, evitar el contacto social o incluso recurrir a intervenciones estéticas sin conseguir alivio. Este malestar impacta directamente en la vida cotidiana, generando aislamiento, dificultades laborales o académicas y una profunda sensación de frustración.

En muchos casos, la dismorfia no viene sola. Es frecuente que se presente junto a otros trastornos como la ansiedad, la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), los trastornos alimentarios, e incluso el trastorno límite de la personalidad. Esta comorbilidad puede dificultar el diagnóstico, ya que los síntomas se entrelazan y pueden enmascararse entre sí. Por ello, es fundamental que un profesional de salud mental realice una evaluación exhaustiva, ya que cuanto antes se detecte, mayores serán las posibilidades de mejora.