Crisis y Conflictos de Pareja
En Espacio Calma entendemos que las relaciones de pareja pueden enfrentarse a momentos de dificultad. Las crisis y conflictos no sólo generan malestar emocional, sino que también pueden afectar otros ámbitos de la vida, como la familia o el trabajo. Con un enfoque integral, nuestra terapia para parejas busca proporcionar las herramientas necesarias para superar los desafíos y reconstruir un vínculo más fuerte y saludable.
¿En qué consiste la terapia centrada en resolver crisis y conflictos de pareja?
La terapia de pareja está diseñada para abordar las dificultades que surgen en la relación, ya sean problemas de comunicación, infidelidades, desacuerdos recurrentes o distanciamiento emocional. Nuestro enfoque se centra en ayudar a las parejas a comprender las dinámicas que contribuyen a los conflictos y en fomentar un espacio seguro donde ambos puedan expresar sus emociones y necesidades.
La terapia no se limita a resolver problemas puntuales; también busca fortalecer los pilares fundamentales de la relación, promoviendo la empatía, el respeto mutuo y una conexión emocional profunda.
Metodología de trabajo:
1. Evaluación inicial
Comenzamos con sesiones individuales y conjuntas para comprender la situación, los objetivos de cada miembro de la pareja y las dinámicas presentes en la relación.
2. Identificación de patrones
Exploramos los patrones de interacción que generan conflictos o perpetúan las crisis, así como las fortalezas que pueden servir de base para la mejora.
3. Intervención terapéutica
Utilizamos herramientas como la terapia sistémica y otras técnicas que fomentan una comunicación efectiva, el manejo emocional y la resolución de problemas.
4. Seguimiento y ajuste
Monitoreamos los progresos y realizamos ajustes en el enfoque terapéutico para garantizar que la pareja avance hacia sus metas.
Tipos de crisis de pareja
Las crisis pueden manifestarse de diversas formas. Identificar el tipo de conflicto es clave para determinar la mejor manera de abordarlo en terapia. Algunos de los tipos más comunes son:
Crisis por infidelidad
La traición de la confianza puede ser devastadora, pero con un trabajo adecuado es posible reconstruir la relación.
Problemas de comunicación
Malentendidos, discusiones recurrentes o la incapacidad de expresar sentimientos suelen ser causas frecuentes de tensión.
Crisis vitales
Cambios importantes como la llegada de un hijo, problemas laborales o dificultades económicas pueden generar desequilibrios en la relación.
Distanciamiento emocional
La falta de conexión o intimidad puede llevar a una sensación de soledad dentro de la pareja.
Conflictos de valores o expectativas
Diferencias en metas a largo plazo, crianza de hijos o roles dentro de la relación pueden generar fricciones.
¿Cómo trabajar la crisis en la pareja?
Superar una crisis de pareja requiere compromiso y colaboración de ambas partes. Algunos pasos clave que abordamos en terapia incluyen:
Crear un espacio de escucha activa: Ayudamos a que ambos miembros puedan expresar sus sentimientos y necesidades sin temor a ser juzgados.
Fomentar la empatía: Trabajamos para que cada persona comprenda las emociones y perspectivas del otro.
Desarrollar habilidades de comunicación: Enseñamos técnicas para dialogar de manera asertiva y resolver conflictos de forma constructiva.
Reforzar los aspectos positivos: Identificamos y potenciamos las fortalezas de la relación como base para la reconstrucción.
Establecer metas conjuntas: Ayudamos a la pareja a definir objetivos claros que guíen el proceso de cambio.
Espacios de servicio
Elige si quieres que tus sesiones de terapia sean presenciales o en línea.
Tratamiento de Crisis y Conflictos de Pareja en Barcelona
En Espacio Calma ofrecemos terapia de pareja en crisis desde nuestro centro ubicado en el corazón de Barcelona. Contamos con un equipo de profesionales con amplia experiencia en la resolución de conflictos y crisis matrimoniales. Nuestro espacio está diseñado para proporcionar comodidad y privacidad, creando el ambiente ideal para trabajar en la mejora de vuestra relación.
Terapia para la Crisis y Conflictos de Pareja Online
Sabemos que no siempre es fácil acudir presencialmente a terapia, por eso también ofrecemos la opción de terapia para parejas online. Este formato permite acceder al tratamiento desde cualquier lugar, con la misma calidad y eficacia que las sesiones presenciales. Es ideal para parejas con horarios ajustados o que residen fuera de Barcelona.
Precios de la Terapia para Crisis de Pareja
por sesión (45 minutos)
por sesión (45 minutos)
¿Cómo empezar?
Dar el primer paso hacia una relación más saludable nunca ha sido tan fácil. Pueden ponerse en contacto con nosotros para una consulta inicial sin compromiso. Durante esta sesión, exploraremos sus necesidades y les ofreceremos una propuesta personalizada.
En Espacio Calma Terapia, estamos comprometidos con el bienestar de las parejas y creemos que todos merecen disfrutar de una relación plena y satisfactoria. Les invitamos a descubrir cómo podemos ayudarles a construir un futuro juntos, lleno de armonía y conexión.
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