Terapia de Parejas

En Espacio Calma Terapia, entendemos que las relaciones de pareja pueden enfrentarse a momentos de dificultad. Nuestro servicio de Terapia de Parejas está diseñado para ayudar a las parejas a superar desafíos, fortalecer su vínculo y encontrar un equilibrio emocional que les permita disfrutar de una relación saludable y satisfactoria.

¿En qué consiste la terapia de parejas?

La terapia de parejas es un espacio seguro y confidencial donde ambos miembros de la relación pueden expresar sus pensamientos y sentimientos de manera abierta. El objetivo principal es mejorar la comunicación, resolver conflictos y promover una mayor comprensión mutua.

En Espacio Calma Terapia, trabajamos para identificar las causas subyacentes de los problemas, ya sean patrones de conducta, expectativas no satisfechas o diferencias en los objetivos de vida. Este enfoque permite a las parejas desarrollar estrategias concretas para superar sus obstáculos y avanzar hacia una relación más equilibrada.

Metodología de trabajo:

1. Valoración diagnóstica

Primera etapa que tiene como objetivo comprender la problemática de la pareja, sus necesidades y el contexto en el que se desarrolla. Esta etapa permite al terapeuta obtener una visión integral para formular un diagnóstico, planificar objetivos terapéuticos y diseñar una intervención adecuada.

2. Psicoeducación

Fase del proceso terapéutico dedicada a proporcionar a los consultantes información clara, accesible y basada en evidencia sobre su situación, diagnóstico, y estrategias de manejo. Su objetivo es empoderar a la pareja, promover la comprensión de sus síntomas o dificultades, y fomentar habilidades para enfrentar su problemática de manera asertiva.

3. Tratamiento

Periodo activo del proceso terapéutico en la que se implementan las estrategias y técnicas diseñadas para abordar las problemáticas identificadas en las etapas previas. Su objetivo principal es generar cambios en los pensamientos, emociones y comportamientos del paciente para mejorar su bienestar y funcionamiento. La duración de esta etapa varía según el tipo de terapia, la problemática y los objetivos de cada pareja.

4. Sostenibilidad de los cambios

Etapa final del proceso terapéutico, enfocada en consolidar los logros alcanzados durante el tratamiento, prevenir recaídas y fomentar la autonomía del paciente. En esta etapa, el objetivo es que el paciente pueda mantener y aplicar las habilidades adquiridas en su vida diaria, incluso después de concluir la terapia.

Efectividad

La terapia de parejas tiene una alta tasa de éxito cuando ambos miembros están comprometidos con el proceso. Algunos de los beneficios más comunes incluyen:

Mejora en la comunicación y comprensión mutua.
Resolución de conflictos de manera efectiva y respetuosa.
Incremento en la confianza y la intimidad emocional.
Reducción del estrés y la tensión en la relación.
Mayor satisfacción general en la vida en pareja.

En Espacio Calma Terapia, nos enorgullece ver cómo nuestras parejas logran transformar sus relaciones y alcanzar sus metas.

Espacios de servicio

Elige si quieres que tus sesiones de terapia sean presenciales o en línea.

Terapia de Parejas en Barcelona

Ubicados en el corazón de Barcelona, ofrecemos un espacio acogedor donde las parejas pueden sentirse cómodas para abordar sus preocupaciones. Nuestro centro está diseñado para crear un ambiente tranquilo que favorezca el diálogo y el entendimiento mutuo.

Trabajamos con parejas de diferentes contextos y estilos de vida, adaptándonos a las necesidades específicas de cada caso. Ya sea que se enfrenten a una crisis importante o busquen fortalecer su relación, nuestro equipo está aquí para ayudarles.

Terapia de Parejas Online

Entendemos que no siempre es posible asistir a sesiones presenciales. Por ello, también ofrecemos la opción de terapia de parejas online, una alternativa cómoda y flexible que mantiene la misma calidad y efectividad.

Nuestras sesiones virtuales permiten a las parejas conectarse desde cualquier lugar, utilizando plataformas seguras y fáciles de usar. Este formato es ideal para parejas con agendas ocupadas o que viven en diferentes ubicaciones.

Precios de la Terapia de Pareja

desde 50€

por sesión (45 minutos)

desde 65€

por sesión (45 minutos)

Beneficios adicionales de la terapia de parejas

Además de los beneficios mencionados, la terapia de parejas también puede:

Ayudar a superar etapas de transición, como la llegada de hijos o cambios laborales.
Proporcionar herramientas para manejar el estrés externo que afecta a la relación.
Fortalecer el compromiso y los valores compartidos.

¿Cómo empezar?

Dar el primer paso hacia una relación más saludable nunca ha sido tan fácil. Pueden ponerse en contacto con nosotros para una consulta inicial sin compromiso. Durante esta sesión, exploraremos sus necesidades y les ofreceremos una propuesta personalizada.

En Espacio Calma Terapia, estamos comprometidos con el bienestar de las parejas y creemos que todos merecen disfrutar de una relación plena y satisfactoria. Les invitamos a descubrir cómo podemos ayudarles a construir un futuro juntos, lleno de armonía y conexión.